Q怀孕初期能否吃鸭肉？

女 27岁 2019-04-16

描述：

前几天被查出怀孕，昨天吃了点鸭肉，但下午就听别人说孕妇不可以吃，很害怕。所以想问一下怀孕初期能否吃鸭肉？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指从受孕至分娩的生理过程。怀孕前三个月需要你认真的关注饮食的，是可以吃鸭子肉的。怀孕初期胚胎还很小，只要平时能够满足胎儿的需要正常饮食就行，怀孕期间可以食用营养丰富的食物，鸡鸭鱼肉都是可以食用的。鸭肉营养丰富，但早孕反应期，还是要适量吃，可以多吃蔬菜和水果，少吃甜食及辛辣刺激性食物，定期做好孕期保健。现在要多休息，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会流产，要保持心情愉悦，不要情绪波动太大，注意睡眠，合理饮食。