Q孕早期能不能吃鸭肉？

女 30岁 2019-05-30

描述：

我怀孕才一个多月，听家里人说，怀孕早期不能随便乱吃东西，我想问一下孕早期能不能吃鸭肉？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你可以在怀孕的前三个月吃鸭肉。怀孕期间，最主要的是避免吃辛辣的食物。也不要吃容易引起红色出血的食物。孕早期要注意饮食要清淡易消化，少吃辛辣油腻和味道重的食物，多吃一些碳水化合物的食物，有助于缓解早孕症状，同时要注意多补充优质蛋白质，多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。丹溪我需要吃的清淡一点。假如是炖汤的话最好要撇去油。如果吃太油腻的食物不利于胎儿的生长发育。