Q孕早期能不能吃鸭脖？

女 25岁 2019-05-06

描述：

我怀孕才一个多月，听家里人说，怀孕早期不能随便乱吃东西，我想问一下孕早期能不能吃鸭脖？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

不建议在怀孕早期吃鸭脖子。鸭脖子属于辛辣刺激性食物。吃太多辛辣的食物可能对儿童的皮肤发育没有特别的好处。孕早期要注意饮食要清淡易消化，少吃辛辣油腻和味道重的食物，此外，一些化学调味品和防腐剂会添加到鸭脖制作过程中，这不利于身体的吸收。多吃一些碳水化合物的食物，有助于缓解早孕症状，同时要注意多补充优质蛋白质，多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。此外，女性应该特别注意不要在怀孕期间吃这种垃圾食品。