Q柠檬醋真的能减肥吗

2020-05-18

描述：

柠檬醋真的能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬醋是不可以减肥的。因为柠檬醋的作用可以净化血液、软化血管、促进消化、预防感冒、预防心脏病和高血压等作用。和减肥是没有关系的，如果想要减肥，首先需要养成一个良好的作息时间，做到早睡早起，其次也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充所需要的维生素，最后适当的增加体育锻炼，促进血液循环和新陈代谢，对减肥都是有帮助的。