Q柠檬加什么能减肥

2020-05-19

描述：

柠檬加什么能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬加入一些水可以达到减肥瘦身的作用，柠檬可以直接泡水喝，也可以跟香蕉跟醋结合都可以泡水喝，都能够起到很好的减肥瘦身的效果，也可以进行一些适当的运动来减肥。柠檬的营养成分非常的丰富，具有很好的美白皮肤的作用，对于身体毒素的排出也有很好的效果，还可以补充身体的维生素，减肥的时候可以适当的吃一些，要注意饮食全面。