Q椰子汁喝多了会发胖吗

2020-05-13

描述：

椰子汁喝多了会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

通常来说椰子汁喝多了是不会发胖的，因为椰子汁含有的热量是比较低的，而且椰子汁含有的糖分也是比较低的，所以一般是不会引起发胖的情况。在减肥的期间应该要避免吃太多高热量的食物，不然就有可能会导致肥胖的情况，同时减肥的人士要适当的进行一些体育锻炼，消耗多余的热量，并且在饮食方面，应该要选择有营养而且容易消化的食物。