Q喝椰汁的好处会变白吗

2020-07-23

描述：

喝椰汁的好处会变白吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝椰子汁也是会变白的。椰子汁中含有维生素以及蛋白质和钾、镁、钙等，具有美白肌肤、美容养颜、延缓衰老等作用，同时还可以使皮肤变得更加有弹性以及光泽，可以去除旧的角质使皮肤变得更好，所以适量喝一些椰子汁对皮肤是比较好的，但是不可以过量饮用，而且椰子汁还具有促进肠蠕动，缓解便秘以及利水消肿等作用。可以每天喝一杯椰子汁，但尽量要在饭后半小时服用。