运动完肌肉酸痛是因为什么

运动完肌肉酸痛可能与乳酸堆积、肌肉劳损等原因有关。
1.乳酸堆积:可能是突然进行剧烈的运动,导致体内的乳酸过多堆积,便会出现运动完肌肉酸痛的现象。可以通过物理治疗的方式进行改善,例如热敷等。
2.肌肉劳损:可能是长时间的进行运动,导致肌肉发生劳损,便会出现运动完肌肉酸痛的现象。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行治疗,例如塞来昔布胶囊等。
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