Q肌肉酸痛还能运动吗

2020-11-17

描述：

肌肉酸痛还能运动吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肌肉酸痛最好不要运动。因为在出现肌肉酸痛的现象后，再运动锻炼的话，可能会导致肌肉酸痛的症状加重，而且还有可能会导致身体免疫力下降。肌肉酸痛可能是突然做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是在运动的时候导致肌肉拉伤所引起，另外和做重体力活也有较大的关系。若是出现肌肉酸痛的现象后，要多注意休息，必要时可以采取非甾体类抗炎镇痛的药物进行治疗。