Q运动完小腿肌肉酸痛怎么办
2022-06-10
描述：
运动完小腿肌肉酸痛怎么办
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
运动完小腿肌肉酸痛可以通过物理调理和服用药物等方式进行治疗。
1.物理调理：在运动完以后，可以进行肌肉拉伸、按摩或热敷等方式，促进小腿部位血液循环，改善酸痛的情况。
2.服用药物：如果物理调理无效，也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片或对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，从而起到缓解小腿酸痛的情况。
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