Q降低胆固醇能吃生花生吗

男 60岁 2020-11-25

描述：

老公喝酒时喜欢吃花生米，想知道降低胆固醇能吃花生米吗？

医生回答：

胆固醇偏高能吃花生，但需要限制量。花生是属于含胆固醇比较高的一种食物，吃多就会引起胆固醇增高，但是少量吃不会引起胆固醇高的，如果是经常或者大量吃，就会引起胆固醇增高的。目前患者饮酒吃花生米，久而久之就会导致高胆固醇血症的，所以平时注意适量运动，应该低脂饮食，避免吃动物内脏及油炸食品，戒烟戒酒等。