Q高胆固醇血症能吃花生浆吗

男 20岁 2019-02-08

描述：

最近应酬酒局很多，喝酒多，吃饭油腻比较多，久而久之得了高胆固醇血症。一闭上眼就满脑子都在胡思乱想，脑子静不下来，经常头昏而且脑胀的，整个人沉甸甸的，高胆固醇血症能吃花生浆吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

少吃或不吃动物内脏(如肝脏、心脏、肾脏等)。)、鱼籽、虾籽、蟹黄等高胆固醇食品，减少动物脂肪的摄入，减少动脉硬化的发生。富含不饱和脂肪酸，胆固醇相对较低，可正常用于高胆固醇血症患者，如花生粕、花生油和花生制品。和而且对于高胆固醇血症患者而言还可以，多食用一些富含膳食纤维丰富的食物，要少吃或不吃动物内脏（如肝、心、肾等）、鱼籽、虾籽、蟹黄等含胆固醇高的食物，并减少动物脂肪的摄入，以降低动脉硬化的发生。