Q姜可以减肥吗该怎么用

2020-05-23

描述：

姜可以减肥吗该怎么用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

姜是可以减肥的。生姜可以促进血液循环，加速新陈代谢，带走身体内多余的垃圾以及热量，可以排毒养颜，减脂减重。利用生姜减肥的方法主要有以下几种：1、喝生姜蜂蜜水，加速燃烧脂肪。2、用生姜放入米酒和白醋一起煮，煮开之后加入适量温水用来泡澡。3、用新鲜的生姜汁均匀涂抹在所需要减肥的部位用纱布包好，然后坚持半小时以上的运动。