Q外用姜膏能减肥吗

2020-05-27

描述：

外用姜膏能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

外用姜膏是不能够减肥的，不建议使用一些减肥的产品来进行减肥，而且效果会不怎么明显，还会对身体有很多的副作用。比如会造成精神亢奋、影响睡眠、而且会导致内分泌失调、精神恍惚、便秘，长痘、抑制食欲等情况的发生。建议可以选择热量比较低的食物，加上多运动，才能够有一个好的效果，期间千万不要贪吃，而且要长期的坚持。