Q鸡是发物的食物吗

2020-04-12

描述：

鸡是发物的食物吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡肉不属于是发物类的食物，发物质的是能够加重过敏，或者是导致过敏疾病复发的一类食物，但是吃鸡肉并不会达到这种效果，因为肌肉是一种温热性质的食物，多吃以后并不会导致出现上火的现象，发生更不会导致过敏现象。而且鸡肉的营养成分非常的高，脂肪含量比较低，而且鸡肉中含有磷，铁，铜和锌的良好来源，在平时的生活中或者减肥的时候，可以适当的多吃一些鸡肉。