Q早上喝咖啡可以提神吗

女 36岁 2021-06-13

描述：

最近这段时间我特别犯困，早上起来没有精神，我想喝咖啡提神，早上喝咖啡可以提神吗？

医生回答：

早上喝咖啡可以提神。

咖啡对身体有很好的作用，可以预防衰老，很多人都喜欢喝咖啡，早上喝咖啡最好不要空腹，如果空腹喝咖啡会刺激胃酸的分泌，如果有胃溃疡最好不要喝，咖啡是一种饮品，要根据个人的情况饮用。但不能喝多了，喝多了会引起心律不齐，偏头疼和睡眠保障等症状。

在日常生活中要多喝温开水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。