Q高血压平时应该注意什么？

女 32岁 2020-03-24

描述：

总是感觉头晕，去医院检查说是高血压，想知道高血压平时应该注意什么？

医生回答：

一般来说，高血压需要药物治疗。症状越少，就越应该注意。平时我们要注意记录血压的数据，少吃盐，每天不超过6克，少吃油腻的，清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃粗粮，如果高压超过150，低压超过100，就需要吃药。