Q青少年高血压应该注意什么

2020-09-03

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青少年高血压应该注意什么

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青少年高血压平时应注意清淡饮食，加强身体锻炼。青少年高血压一般是平时生活中不注意饮食所引起的，或者是家族中有遗传病史，患者平时生活中要严格控制饮食，戒烟戒酒，少吃烧烤、动物内脏等胆固醇较高的食物。低盐饮食，避免过度劳累，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的心态。平时生活中适当的进行体育锻炼，可以平衡血压。