Q青少年高血压不能吃甜的吗

2020-09-03

描述：

青少年高血压不能吃甜的吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青少年高血压应减少摄入含糖多的食物，青少年高血压的形成和肥胖有关。如果长时间进食含糖量高的食物会增加碳水化合物的摄入，导致更多的能量进入到人体内，逐渐转变成脂肪，还会导致血脂逐渐的升高，体重也会逐渐增加。这对于青少年高血压病人来说是没有任何帮助的。在平时需要严格控制高碳水化合物、高糖、高脂肪等食物的摄入，还需积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果。