Q血压高的人应该注意什么？

女 54岁 2019-03-03

描述：

这段时间出现了头晕，恶心，眩晕，到医院做了检查，医生说是由于血压高引起的，血压高的人要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压的病人主要的症状就是头晕，头痛，恶心，呕吐象这种情况，只要血压平时高140/90毫米汞柱以上，就考虑为高血压病，平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，吃比较清淡的食物，不要选择比较重口的，而且最好选择比较容易消化的食物最好，保持大便通畅，尽量选择容易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃太过油腻的食物，油炸食品等等，容易引起血压升高，如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。