Q有高血压的人应该注意些什么？

男 47岁 2020-03-26

描述：

我叔叔患有高血压很长时间了，我看他平时也不注意什么，害怕他别碰到什么高血压的禁忌事项，有高血压的人应该注意些什么？

医生回答：

高血压患者的饮食一般要低盐低脂，因为食盐的主要成分为氯化钠，氯化钠摄入过多，会导致血压高，像咸菜、酱肉、咸鸭蛋等含盐量高的东西不能吃。建议您叔叔平时按时规律吃药，不得私自停药，适当锻炼身体，如果是肥胖患者，注意减肥控制体重。