Q女人喝苏打水会长胖吗

2020-07-23

描述：

女人喝苏打水会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人喝苏打水是不会长胖的。苏打水是碱性的水，里面没有能让人长胖的食品添加剂，而且经常喝对身体是有很多好处的。经常饮用苏打水可以维持人体的酸碱平衡，还可以中和胃酸，减少胃病生病的几率。苏打水还有助于消化不良，对便秘能起到一定的缓解作用。苏打水可以搭配柠檬一起喝，不仅可以增大食欲，还可以养肤变美。过量饮用苏打水会碱中毒。