Q杨梅为什么不能多吃

2020-11-04

描述：

杨梅为什么不能多吃

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为杨梅属于一种温热的食物，而且还比较酸，若大量食用有可能会引起口舌生疮的现象，甚至还会刺激胃黏膜，从而导致身体出现胃溃疡疾病，并且还会损伤牙釉质，给身体带来一定的影响，因此尽量不要过量吃杨梅。另外杨梅里面含有比较多的维生素C以及葡萄糖，可以起到生津止渴的功效，同时还可以起到健脾开胃的效果，适量吃一些杨梅有利于促进食欲。