Q猕猴桃的功效是什么

2020-09-02

描述：

猕猴桃的功效是什么

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃的质地比较柔软，并且口感酸甜，含有人体所需的多种氨基酸和维生素以及脂肪，被誉为水果之王。有较多的维生素c成分，能够起到对抗坏血病的效果，并且还有降胆固醇和帮助消化以及预防便秘的作用。也有较好的止咳利尿和保护心脏的效果。但是最好不要和黄瓜一起吃，因为有可能使是猕猴桃中的维生素c遭到破坏，最好不要和动物肝脏和牛奶一起吃。