Q猕猴桃的营养价值是什么
2020-07-06
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猕猴桃的营养价值是什么
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
猕猴桃是一种非常有营养的水果，猕猴桃中含有丰富的胡萝卜素，能够促进骨胳生长，还可以保护视力。猕猴桃中维生素E的含量也非常高，可以有效地抗氧化、防止衰老，对于皮肤也有很好的保护作用，可以有效地改善皮肤干燥和粗糙的问题。而且猕猴桃中还含有丰富的矿物质，尤其以钾的含量非常丰富，很适合患有高血压的人群食用。
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