Q猕猴桃吃了上火吗？

男 30岁 2019-05-02

描述：

叔叔特别喜欢吃水果，尤其是猕猴桃，每次都会吃很多，不知道好不好，听说吃多会上火，所以咨询一下医生吃猕猴桃会上火吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃没有内热过多的症状，所以建议多吃猕猴桃。猕猴桃具有补充维生素C的作用，可增强身体抵抗力和免疫力，美化和增加皮肤弹性等。如果伴有腹泻或肠胃问题，建议不要吃得太多。猕猴桃性寒，味道可口，有清热生津健脾的功效，所以不会上火。但是不宜多吃，容易导致胃寒。事实上综合猕猴桃的特性，猕猴桃实际上是败火的。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。