Q猕猴桃的功效与作用是什么？

女 23岁 2020-03-29

描述：

回家看妈妈最近每天都吃一个猕猴桃。让我跟着她，说维生素含量很高，每天吃一个不吃其他水果。我真的不相信。猕猴桃的作用是什么？

医生回答：

猕猴桃营养价值很丰富。猕猴桃富含碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A和叶酸含量较高。它脂肪含量少，对减肥、健美有很好的效果。具有预防心血管疾病、排毒清肠的作用。对预防心血管疾病、癌症和坏血病有很好的效果。