Q敲胆经减肥法好吗？

女 26岁 2019-05-03

描述：

我的体重已经有了两年多没减下来了，十分的痛苦，所以请问敲胆经减肥法好吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

平时应当多运动，少吃高热量食品。之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。才能有效的达到减肥效果。敲胆经要敲两条腿，不然的话，一条腿细，一条腿粗就不好。不要敲到小腿上，小腿上的胆经与胃经不好区分。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是要敲得大腿外侧的胆经有点发烧,发麻，就可以达到胆汁分泌的效果。