Q敲胆经能减肥吗

2020-05-23

描述：

敲胆经能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

敲胆经也能够减肥，但是减肥的效果不是很明显，毕竟敲胆经不能作为主要的减肥方法。不过每天坚持敲胆经对身体还是有一定好处的，可以增强人体的免疫力和抗病能力，另外也能够缓解焦虑和抑郁的情绪。想要达到更好的减肥效果也可以再配合其他的减肥方法，比如合理的运动加上合理的控制饮食想配合，也能达到很理想的减肥效果。