Q女人吃什么补肝养肝最有效

女 32岁 2019-02-04

描述：

最近一直觉得肝脏难受。看了中医后，医生说肝脏很热。让多吃些护肝的东西，想问一下什么对滋养肝脏最有效？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

一般来说，有许多滋养肝脏的食物。例如，草莓能有效消除肝火，保护肝火旺盛的人的肝脏。其次，西红柿、维生素和富含西红柿的番茄红素对肝功能异常的人来说是非常好的食物，蜂蜜，无论是食用还是浸泡在水中，都可以提高免疫力，保护肝脏。还有猪肝，它有养肝、明目、养血的功效。可用于治疗血虚、面色萎黄、夜盲症、结膜充血、水肿、脚气等。还有豆芽，具有清热利湿、消肿关节痛、祛痣、治疣疣、润肤的功效，对脾胃湿热、便秘、寻常疣、高血脂有食疗作用。