Q女人吃什么养肝排毒

2022-06-18
描述:

女人吃什么养肝排毒

A
许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

女人养肝排毒的食物有猪血、红枣、胡萝卜等。

1.猪血:猪血能促进肝脏解毒,有利于体内污染物的排出,增强肝功能。

2.红枣:富含维生素,能增强人体免疫力,养血养颜,保护肝脏的解毒功能。

3.胡萝卜:胡萝卜富含果胶,能与体内的汞结合,维生素能协调肝脏的解毒功能。

如果女人的肝不好,也可以多吃些新鲜的水果,比如草莓、柠檬、橙子、葡萄等。

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