Q减肥怎么算反弹

2020-05-16

描述：

减肥怎么算反弹

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果在减肥的期间体重有明显的变轻，并且在一段之后出现体重回复，或者是出现有体重加重的情况，算是反弹的情况。这考虑于你没有长时间的坚持锻炼，或者是与你服用减肥药是有一定程度的关系的，因为有一些减肥药是会出现有反弹的情况的。或者是在减肥之后有暴饮暴食，不注意饮食也会反弹。所以在你减肥以后也要坚持进行锻炼控制饮食。