Q经常搬重的东西会造成腰肌劳损吗

男 32岁 2020-04-29

描述：

哥哥是一个快递员，经常需要运送一些重物，想问一下经常搬重的东西会造成腰肌劳损吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

经常搬重的东西是有可能会造成腰肌劳损的现象的，腰肌劳损的诱发因素主要为腰部负重过大导致的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤。经常搬重物会导致腰肌劳损，还有长时间的腰部负重运动、久坐、久站都是有可能会诱发腰肌劳损的。所以在日常生活中一定要注意避免以上事项，平时可以适当的进行运动，经常进行按摩、推拿也是有预防的作用的。