Q冬季减肥快还是夏季减肥快

2020-05-19

描述：

冬季减肥快还是夏季减肥快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下夏季减肥会比冬季减肥更快一些，因为夏季的时候人体的代谢功能会相对的比较强一些，所以减肥的速度也会更加的快一些。在减肥的过程中，减肥的人应该要制定好科学合理的减肥计划，同时应该要保持足够的耐心，因为减肥是需要长时间坚持的在短时间内通常不会有特别明显的效果，所以一般是需要减肥的保持良好的耐心的。