Q白粉桃吃多了能减肥吗

2020-08-30

描述：

白粉桃吃多了能减肥吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

白粉桃吃多了不能减肥。因为白粉桃中含有丰富的糖类物质，若过量食用，很可能会造成脂肪在人体部位的堆积，不仅达不到减肥的效果，还会使之出现增肥的现象。但若适量食用白粉桃，可能会有一定的减肥效果。因为白粉桃中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而起到一定的缓解便秘的效果，对减肥有一定帮助。