Q吃白粉桃能减脂吗

2020-08-27

描述：

吃白粉桃能减脂吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃白粉桃不能减脂。因为白粉桃含热量低，其还含有丰富的膳食纤维和有机酸等多种营养物质，而这种物质在食用后，具有促进肠胃蠕动、加增强消化功能、促进发育的作用。虽然白粉桃热量并不高，也不会影响减肥计划，但是，减肥的人只能适量食用白粉桃，因为过多食用后容易加快肠胃蠕动，从而出现恶心、呕吐、胃痛等胃部不适的症状。