Q怀孕胆固醇高不能吃什么

女 28岁 2019-02-02

描述：

怀孕有好长时间了，不知道吃什么好，所以我想咨询一下怀孕胆固醇高不能吃什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。不能吃热量高的食物，比如油炸食物，不要吃蛋黄，尽量少吃肉类食物，少吃动物油和植物油。要控制好饮食总热量，经常进行运动锻炼，避免过度肥胖，同时饮食上最好是清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃一些木耳、粗粮，有利于脂肪代谢的情况。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。如果胆固醇偏高严重，还是需要配合应用降脂药物，例如他汀类降脂药物，辛伐他汀、洛伐他汀等进行治疗。