Q胆固醇高能不能吃牛肉

2020-06-23

描述：

胆固醇高能不能吃牛肉

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇高的人是可以吃些牛肉的。牛肉是生活中常见的一种肉食，含的蛋白质以及膳食纤维比较丰富，还所含的胆固醇比较低，所以胆固醇高的人可以吃，不过如果患者胆固醇有明显升高的趋势，吃牛肉时要控制好量，不能够吃得过多。胆固醇高的人饮食上避免油腻、辛辣刺激性的食物，要多吃些新鲜的蔬菜水果，这样病情会比较有益处。