Q精神压力大的表现症状有哪些？

男 32岁 2019-07-09

描述：

我最近压力真的很大，因为工作上的事情，让我有点措手不及，每天加班加点的工作，感觉自己的脑子要爆炸了，真的很难受，心理精神压力大的症状表现有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

精神压力会议失眠。失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。也被称为睡眠障碍和睡眠维持障碍，它是一种常见疾病，由于各种原因导致睡眠困难、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差。精神压力大会失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的