Q菱角多吃好吗

2020-07-07

描述：

菱角多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菱角多吃一般不好，因为吃多了很容易引起消化不良或者是血糖升高的情况，并且还会导致身体出现肥胖。棱角可以起到利尿通乳的作用，并且还可以起到止渴的功效，同时还能够解酒，菱角当中含有的蛋白质以及不饱和脂肪酸的微量元素比较多，并且也有很多的维生素，适当的吃些菱角，还能够起到抗癌的作用，但是菱角一般不可以生吃，因为棱角中一般会有寄生虫，生吃的话很容易被感染。