Q饺子皮吃了会发胖吗

2020-05-14

描述：

饺子皮吃了会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

饺子皮吃多了一般不会引起发胖，只要是正常的饮食，一般都不会引起发胖。引起发胖的原因有很多，不健康的饮食习惯，像暴饮暴食或者是不吃早餐，都有可能引起发胖。饮食结构不合理也会引起发胖，像喜欢吃油炸的食物或者是高脂高糖的食物吃的多，都会引起发胖。避免发胖就要养成合理的饮食习惯，少食多餐，多喝水，少吃油腻食物。