Q枣吃多了会使月经量增大

2020-09-02

描述：

枣吃多了会使月经量增大

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

枣吃多了并不会使月经量增大。大枣属于一种水果，它含有各种微量元素以及矿物质和膳食纤维营养价值是非常高的，如果在月经期间吃枣，可以补充身体所需要的营养物质，同时对于月经量比较多的出现贫血，可以适量吃一些枣，可以补充铁元素，可以用于治疗缺铁性贫血。同时吃枣还可以促进肠蠕动缓解便秘，而且经常吃枣，对于高血压、高血脂或者心脑血管疾病也有一定的好处。