Q枣吃多了对胃好不好

2020-09-02

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枣吃多了对胃好不好

医生回答：

枣吃多了对胃是不好的，枣属于一种水果，它含有膳食纤维也是比较多的，如果过多的服用，容易引起胃胀以及消化不良，严重时还会引起腹泻、恶心、呕吐等症状。所以在吃大枣的时候一定要控制量，不可以吃太多了，可以用来泡水喝，也可以直接食用，对于睡眠不好或者是脾胃虚弱以及缺铁性贫血都有一定的效果。