Q蛋黄酱减肥可以吃吗

2020-05-19

描述：

蛋黄酱减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃蛋黄酱的，因为蛋黄酱在制作的过程中会添加比较多的油脂，所以如果减肥的人食用过多的油脂，就会对减肥的效果造成不利的影响。在日常的生活中，减肥的人应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜不仅热量比较低，而且还含有大量的膳食纤维，对于减肥是有一定的好处的。