Q沙拉酱会导致发胖吗

女 23岁 2019-02-14

描述：

坐月子的时候没控制住自己，胖的不成样子了，最近特别喜欢吃沙拉酱，所以想咨询一下沙拉酱会导致发胖吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：其实沙拉酱含有极高的热量，如果多吃，会造成发胖也会对健康造成危害。市面上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的而且比相同分量的巧克力还高。现在为了迎合消费者的口味，市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多，热量过度摄取很容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。建议患者可以在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。