Q吃姜减肥效果好吗

2020-05-20

描述：

吃姜减肥效果好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃姜减肥效果不好，吃姜减肥有可能会导致人出现胃肠道刺激的情况，会引起人出现胃肠道出血，伴有一些恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀的症状，有的人还会出现一些全身发热的症状。因为在吃姜的时候会导致人血液循环快，有一些血管扩张的情况，在减肥的时候要改善不良的饮食习惯，不要吃些辛辣、刺激或者是不易消化的食物，要多喝一些温开水。