Q经期可以进行足浴吗

女 25岁 2019-05-08

描述：

朋友一直都很养身，足浴啊艾灸啊什么的经常去做，但是朋友这次来月经了，还要去足浴，所以想咨询一下经期可以进行足浴吗

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据患者的描述，首先我们应该明确的是经期足浴可以促进血液循环，进行自我放松，对于宫寒的情况可以得到缓解，所以在经期足浴是可以的。适当足浴可以帮助缓解压力，让身心放松，促进脚部血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。但是足浴温度不要太高，不要过久，因为泡脚时血液循环加快，时间长会增加心脏负担。也不要让别让人给你按摩，避免引起经期延长的情况，也不要放任何药物，药物熏蒸容易导致流产。而且不能让按摩师按摩脚底穴位。饭后半小时内也不宜泡脚，因为会影响消化吸收。