Q来月经可以做足浴吗

女 30岁 2019-05-04

描述：

最近这段时间老是觉得比较累，朋友说做足浴会感觉身体轻松很多，可是前两天来月经了，想问一下来月经可以做足浴吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

足浴的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常的生理功能的恢复，足浴在一定程度上也可以改善睡眠、放松身心、促进全身血液循环，有利于增强身体免疫力。来月经期间做足疗一定要慎重，如果平时月经量不太多的话，是可以做足浴的，也不会对身体健康造成损害。如果月经量多的话就不建议做足浴了，因为这样反而会使月经量增加，造成身体出现贫血的症状，给身体带来伤害。还要注意足浴的时间不要过长，水温也不要太高，月经期间禁止盆浴，防止感染，注意保持经期卫生。