Q月经期可不可以足浴？

女 33岁 2019-07-17

描述：

打算和朋友一起去足浴，但是月经来了，不知道还能不能去，问月经期可不可以足浴？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期对女性来讲是一个比较重要的时期，在月经期最好不要做足浴。因为按摩和足疗容易造成体内血液流动速度加快，月经期是有出血性倾向的，经期血液循环加快会导致女性出血过多，严重的话会引起贫血。在月经期间或者经期前后，可以适当吃一些较有营养的食物，来月经的时候注意休息，最好是平时可以多吃点花生，大枣等温和，补气血的食物，不吃辛辣刺激的东西，避免劳累，也别做会使体内血液循环加快的事，包括足疗，必要的时候可以配合使用中药调理一下。