Q来月经可以做足浴吗？

女 26岁 2019-06-18

描述：

今天早上的时候我来月经了，但是我已经跟足疗店约好了，今天要去做足疗，想问下来月经可以做足浴吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

做足疗对女性的好处是比较多的，足疗有活血化瘀的成分，建议您在月经期不要做足疗，以免引起经量增多。但是在中医上说是可以的，可以减轻疼痛，所以一般建议在家用温开水泡脚就可以，是可以促进血液循，还可以通畅气血。但不要碰凉水，用热水可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处。建议在月经期间保暖，少吃辛辣冷的食物，不要剧烈运动，注意外阴卫生，经常更换内裤和卫生巾。